IFORMASI A1

SEMBAKOHarga per Kg
Telor Ayam Horn17.500 - 18.500
Beras Strobery10.250 - 10.500
Gula Pasir Baru12.500 - 13.000
Gula Pasir Mantu11.500 - 12.000


JUDUL CERITARangking
Kawin Paksa : Malu Tapi Mau
Cerita Cinta : Malu Tapi Mau
Cerita Malam Pertama
Cerita Lucu Brewokan


KICAU MANIARangking
Download CD Master


Home » , , , » 10 Makanan Untuk Obat Migrain Dan Sakit Kepala

10 Makanan Untuk Obat Migrain Dan Sakit Kepala

10 Makanan yang paling super untuk menghilangkan Migrain atau sakit kepala akan saya uraikan di bawah ini. Orang yang kena Migrain dan Sakit kepala benar-benar tersiksa, bisa-bisa ada yang sampai dibentur-benturkan ke tembok karena sudah nggak tahan menanggung nyeri yang tak kepalang tanggung. Kadang-kadang denyutan yang menyakitkan bikin kita sangat merasakan siksaan yang luar biasa untuk itu disini saya akan berusaha memberikan 10 makanan yang bisa mengurangi rasa itu secara permanen kalau anda semua mau melakukannya secara kontinyu.

Kopi

Selama anda tidak mengkosumsi terlalu banyak, kopi sebenarnya dapat menghilangkan rasa nyeri pada kepala, karena kopi mengandung kafein yang dalamnya merupakan vasokontriktor terkenal yang pada intinya zat ini bisa mempersempit pembuluh darah, asal kamu semua harus tahu jangan terlalu banyak mengkosumsinya. Kopi juga mengandung zat histamin yang bisa masuk dalam aliran darah dan bisa menenangkan.

Biji Gandum

Biji Gandum bebas gluten dan sumber fantastik riboflavin dan magnesium yang membantu meringankan nyeri kepala, Magnesium adalah nutrisi yang dapat meredakan Migrain, sedangkan riboflavin terbukti untuk menghentikan sakit kepala dari awalnya.

Ini juga akan menghilangkan pembuluh darah tidak stabil dan dapat meningkatkan pola tidur anda.

Pisang

Jika kamu semua punya sakit kepala atau Migrain yang membandel, maka pisang adalah salah satu buah terbaik yang harus anda makan. Pisang kaya akan magnesium sehingga akan merelaksasi pembuluh darah sehingga akan mengurangi rasa sakit anda.

Pisang juga kaya akan potasium yang akan dengan cepat mengembalikan elektrolit anda yang berkurang sehingga anda akan terkantuk-kantuk dibuatnya.

Jahe

Masyarakat China dan India kuno sudah memakai bahan ini ribuan tahun untuk hal penyembuhan berbagai penyakit.

Jahe mengandung bahan anti-inflamasi yang mampu sampai ke jantung dan merawat sakit kepala dengan cara alami.

Roti Gandum

Roti Gandum mengandung karbohidrat yang diproses sangat lambat sehingga akan menghasilkan nutrisi yang sangat tepat di proses oleh tubuh anda dan menyebabkan tubuh akan menstimulasi rasa sakit kepala akan menjadi hilang.

Kentang

Kentang bisa kamu kukus dengan masih kulitnya dan setelah anda dinginkan sebentar, kentang bisa kamu makan dengan kulitnya, karena kulit kentang kaya akan kalium, kalium sangat berguna untuk zat penghilang rasa sakit kepala.

Kacang Almond

Almond merupakan camilan fantastis bergizi yang terkenal karena manfaat penyembuhan mereka, dan banyak orang mengandalkan mereka untuk mengobati sakit kepala mereka. Mereka kaya magnesium, yang seperti disebutkan melemaskan pembuluh yang baik dan berdenyut-denyut, sakit otot.
Bayam
Ibu paling getol memberi sayur bayam waktu kita kecil tapi kebanyakan dari kita akan menolaknya, ternyata apa yang diinginkan ibu juga ada benarnya karena bayam banyak mengandung magnesium dan serotin sehingga akan menghilangkan rasa sakit kepala dengan sendirinya.
Blewah
Ya buah blewah yang sering kita kolak waktu puasa sangat baik untuk menghilangkan migren dan sakit kepala karena buah ini mengandung kalium dan banyak air sehingga menyebabkan kepala anda yang pusing akan cepat hilang.
Yogurt
Yogurt kaya akan vitamin dan kalium sehingga pusing anda akan segera hilang, karena tubuh akan membutuhkan banyak vitamin dan kalium untuk mengganti sel-sel yang rusak dan akan memperlancar peredaran darah anda, segala penyakit disebabkan karena darah tidak mengalir dengan sempurna keseluruh bagian tubuh.
Tetap Bahagia dan Sehat untuk kita semua dan keluarga


Paling Disuka

Translate